ゴールデンウィークもあっという間に過ぎ去り、連休明けの気だるさのようなものがあるかもしれません。
そんな中、Yahoo!ニュースに『 連休明け仕事に行きたくないときにやると、気持ちが軽くなること』というトピックが掲載されていましたので紹介します。
この記事を見ると、「追い込む系」と「自分ごほうび系」があるようです。
確かに、「追い込む系」で集中することは効果的でしょうが、疲労感も半端なさそうで気になります。
一方で、「自分ごほうび系」は、モチベーションの向上にもつながるのでおすすめしたい方法です。
頑張った後に、何か「ごほうび」を用意することで頑張れることは多々あります。
皆さんも、週明けの業務後は、何か楽しみなことを用意してみてはいかがでしょうか？
